Escursione disponibile su richiesta anche per piccoli gruppi
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In questa giornata faremo uno splendido trekking nell’estremo sud della Sardegna, tra Nuraghi abbarbicati sulla roccia e panorami mozzafiato. Scopriremo e esploreremo Il Nuraghe Sa Perdaia e il Nuraghe Orbais, entrambi costruiti su speroni rocciosi e immersi in un paesaggio naturale meraviglioso. Un’occasione splendida per immergersi nella natura e regalarsi una giornata per ritrovare il contatto con sè stessi e il proprio corpo, attraverso la camminata e semplici pratiche di meditazione e ascolto che condivideremo durante tutta la giornata.
Guidano l’escursione Ilaria Montis, archeologa, guida turistica iscritta al registro regionale e insegnante mindfulness, e Massimo Bongini, guida ambientale escursionistica AIGAE e esperto in pratiche di meditazione.
PROGRAMMA
Ritrovo dei partecipanti alle ore 10.00 nella piazzola di fronte alla Casa Cantoniera di Nuraxi de Mesu, km 54, Strada Statale 195 Sulcitana. Spostamento in auto fino all’attacco del sentiero. Trekking al Nuraghe Sa Perdaia, visita al Nuraghe e a seguire pausa pranzo.
Nel pomeriggio visita al Nuraghe Orbais e rientro alle auto entro le ore 17.00. Durante il percorso e le soste verranno proposte pratiche di meditazione, contemplazione e ascolto.
COSA PORTARE
Scarpe da trekking (obbligatorie e possibilmente usate spesso per evitare il rischio di rottura delle suole, evitare scarpe inutilizzate da anni); zaino (no borse che impediscono i movimenti) pranzo al sacco; acqua; felpa o giacca; kway.
ALTRE INDICAZIONI: l’ Escursione è adatta a tutte le persone in buona salute fisica e ai bambini dai 6 anni in su purchè abituati a camminare in montagna. Il tempo effettivo di camminata è di circa due ore e mezza. Per motivi logistici i posti sono limitati.
INFORMAZIONI LOGISTICHE
Gli spostamenti saranno con auto propria o car sharing (se avete bisogno di un passaggio fatelo presente al momento dell’iscrizione e si farà in modo di combinare i posti in auto). Sono disponibili passaggi da Cagliari.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE – Per la partecipazione alla giornata è richiesto un contributo di 25 euro. Bambini gratis. Non sono previsti biglietti di ingresso per le aree archeologiche.
Ulteriori info: 3208492880 sardegnasacra@gmail.com
