Dal 25 al 28 Agosto
Una vacanza di quattro giorni e tre notti in cui, immersi nella natura nello splendido parco dell’Agriturismo Neulè, sul fiume Cedrino, a poca distanza dal supramonte e dallo splendido mare del Golfo di Orosei esploreremo i più interessanti siti archeologici e naturalistici della zona, tra i quali i villaggi nuragici di Tiscali, Serra e Orrios e sa Sedda e Sos Carros, la tomba dei giganti s’Ena e Thomes, le sorgenti di Su Gologone e la grotta di Ispinigoli.. e rimarrà anche il tempo per goderci un po’ di relax al mare, o per fare qualche escursione sul fiume in canoa o battello!
Sarà molto più di una semplice vacanza.. un’esperienza in cui immergerci totalmente nei luoghi, scoprendone la storia e il significato e comprendendo in che modo queste antiche testimonianze e la natura della Sardegna possano aiutarci oggi a comprendere meglio chi siamo, coi loro messaggi antichi ma sempre attuali. Per chi lo desidera sarà inoltre possibile praticare meditazione e altre pratiche di consapevolezza, come la meditazione camminata, il pasto consapevole e altre.
Conduce l’esperienza Ilaria Montis, archeologa, pratica inoltre mindfulness, yoga e discipline olistiche. Regolarmente iscritta al Registro Regionale delle guide turistiche.
PROGRAMMA
25 Agosto
Appuntamento a Dorgali alle 10.00
Mattina:
Presentazione delle attività della vacanza e dei partecipanti; Visita al Nuraghe Mannu
Pausa pranzo a Cala Fuili
Pomeriggio:
Sistemazione all’Ecoparco Neulè
ore 18.00 – Meditazione: pratica di consapevolezza sul corpo (body scan)
ore 20.00 – Cena
26 Agosto
ore 8.00 meditazione
ore 9.00 colazione
ore 10.00 inizio attività
Mattina:
Visita al nuraghe e villaggio nuragico di Neulè. Meditazione al nuraghe: ascolto consapevole del luogo.
Pausa pranzo alla spiaggia di Cala Cartoe
Pomeriggio:
Visita alla grotta di Ispinigoli.
visita al domen Motorra
27 Agosto
ore 6.00 : colazione e partenza
Mattina:
Escursione al villaggio nuragico di Tiscali (circa 1.30 di trekking) e visita guidata archeologica. Pratica della camminata consapevole durante il trekking.
Visita guidata archeologica al Villaggio nuragico di Sa Sedda e Sos Carros. Visita alle Grotte Sa Oche e Su Bentu e alla tomba dei giganti. Pausa pranzo nella valle di Lanaittu: pratica del pasto silenzioso consapevole
Pomeriggio:
Visita al Parco delle Sorgenti di Su Gologone e meditazione
Rientro all’Ecoparco e tempo libero
ore 20.00 cena
28 Agosto
ore 8.00 meditazione
ore 9.00 colazione
ore 10.30 partenza
Mattina:
Visita guidata archeologica al Villaggio Nuragico di Serra Orrios. Pausa Pranzo
Pomeriggio:
Visita guidata archeologica e meditazione finale alla tomba dei giganti s’Ena e’ Thomes.
Cerchio di condivisione finale. Conclusione tra le 17.00 e le 18.00
INFORMAZIONI LOGISTICHE
• Appuntamento a Dorgali alle 10.00.
• Pernottamento all’Ecoparco Neulè per le notti del 25-26-27 Agosto. È possibile soggiornare in camera oppure in tenda.
• Spostamenti con auto propria o car sharing. Per chi fosse privo di mezzo, ci sarà la possibilità di car sharing o in alternativa, in base alle esigenze del gruppo, di noleggiare una macchina o un pulmino.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione alla vacanza è di 185 euro per chi pernotta in camera (colazione inclusa), 110 euro per chi dorme in tenda (colazione esclusa).
ATTENZIONE !!! ultimi posti disponibili!
La quota comprende: servizio accompagnamento e guida archeologica, attività facoltative di meditazione, pernottamento all’Ecoparco nella sistemazione prescelta.
La quota non comprende: pasti, benzina, biglietti di ingresso ai siti archeologici. I prezzi dei biglietti ai siti possono variare in base al numero di persone.
Nota: la vacanza è riservata ai soci dell’Associazione Nobiscum, chi non fosse già socio può fare la tessera contestualmente all’iscrizione al viaggio, versando la quota associativa di 6 euro.
È possibile partecipare anche a una sola o più giornate, in questo caso le quote di partecipazione verranno definite in base ai giorni di arrivo e partenza. Chi intendesse partecipare con camper o non fosse interessato al pernottamento, può richiedere quota di partecipazione personalizzata.
ADESIONI
Per aderire è necessario compilare il modulo di iscrizione.
COSA PORTARE
Abbigliamento comodo e caldo (pantaloni lunghi e pile felpa e giacca per la sera), scarpe da montagna o da ginnastica e con suola antiscivolo, torcia elettrica, tappetino o telo per sedersi a terra, costume da bagno.
Ulteriori informazioni:
sardegnasacra@gmail.com
tel. 320 8492880
